En el mes de noviembre, se conmemora en todo el mundo a las Víctimas de Accidentes de Tránsito y en INAR queremos concientizar a la población porque creemos que en gran medida, la prevención, tomar los recaudos y las recomendaciones pertinentes hacen una diferencia significativa. La pregunta que como sociedad debemos hacernos es: Lesiones más comunesLas lesiones que más se observan son las de tipo traumatológica, entre ellas la conocida como latigazo cervical. El síndrome del latigazo cervical o desnucamiento se presenta cuando los tejidos blandos del cuello se lesionan producto de una sacudida repentina o un "movimiento súbito" de la cabeza. Este tipo de movimiento tensiona los músculos y los ligamentos del cuello más allá de su rango normal de movimiento. SíntomasEl dolor por latigazo puede no aparecer enseguida después de un accidente, a veces puede tomar horas y hasta semanas para manifestarse. Los síntomas pueden ser mareo, dolor de cabeza, dolor y rigidez en el cuello, mandíbulas, hombros o brazos. La molestia que se experimenta puede comprometer a los grupos musculares circundantes de la cabeza, el pecho, los hombros y los brazos PrevenciónEl uso de apoyacabezas en el automóvil puede reducir, aunque no eliminar, la gravedad del dolor en el cuello a raíz de un accidente automovilístico. Se recomienda asegurarse de que el apoyacabezas esté colocado en una posición apropiada de acuerdo con la estatura de la persona. TratamientoPor un lado, se aplica tratamiento farmacológico para reducir la inflamación y el dolor; y por otro lado, es indispensable la incorporación a un servicio de rehabilitación, donde se le aplicará el correspondiente tratamiento fisioterapéutico, que puede durar de semanas a meses. La primera pauta de tratamiento que se suele seguir es tratamiento farmacológico con anti-inflamatorios y relajantes musculares acompañados de inmovilización de la columna cervical, con órtesis tipo collarín (blando o duro) y reposo. Los objetivos del tratamiento no farmacológico son disminuir el dolor y la contractura muscular, recuperar amplitud articular y evitar o eliminar la atrofia muscular Durante los primeros diez días se suele utilizar distintas técnicas, como pueden ser el uso de la electroterapia (interferenciales), cinesiterapia pasiva y termoterapia y/o crioterapia. Más adelante, es común el uso de corrientes analgésicas tipo TENS (estimulación transcutánea) o interferenciales, la utilización de microondas y onda corta y ultrasonidos Es común utilizar cualquiera de ellos, acompañado de técnicas de termoterapia y movilización pasiva y activa de la columna cervical y la cintura escapular. La mayoría de pacientes suelen recuperarse en los primeros meses, aunque la lesión puede tender a cronificarse. Cómo pueden prevenirse los accidentes de tránsito?
También puede interesarte... Cada año, se conmemora el Día Mundial de la Diabetes para crear conciencia sobre la enfermedad, su impacto en la salud y bienestar de las personas y las estrategias eficaces que pueden utilizarse para prevenirla y controlarla. Este año es único debido a la pandemia de COVID-19 y los muchos desafíos que ha supuesto, tanto para las personas con diabetes como para sus proveedores de atención médica. La OPS/OMS se une a sus socios para conmemorar el Día Mundial de la Diabetes 2020 con el fin de llamar la atención sobre la importancia de mantener los servicios de salud esenciales para las personas con diabetes. El tema del Día Mundial de la Diabetes 2020 es "Diabetes: Los profesionales de enfermería marcan la diferencia" para destacar el papel fundamental que desempeñan estos profesionales en el apoyo a las personas que viven con diabetes. Aproximadamente 62 millones de personas viven con diabetes tipo 2 en las Américas y reciben atención de los profesionales de enfermería. Ellos pueden marcar la diferencia para las personas afectadas por la diabetes, para ayudar a las personas a controlar su enfermedad y prevenir complicaciones debido a esta patología. Fuente OPS En INAR creemos que la prevención es la manera más eficaz de abordar la diabetes. Cuando existe una verdadera concientización en la población, factores fundamentales como la buena alimentación, la actividad física y un adeucado control del estrés, son pilares que construyen una vida saludable. También puede interesarte... |
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