​El 17 de mayo es el Día Mundial de la Hipertensión Arterial. Esta es una enfermedad que puede tener consecuencias graves en la salud de una persona, y es importante tomar medidas para prevenirla y controlarla. En INAR nos unimos a esta conmemoración mundial y presentamos 10 tips para controlar la presión arterial:

Mantener una dieta saludable: Una dieta baja en sodio y alta en frutas, verduras, granos integrales y proteínas magras puede ayudar a controlar la presión arterial.

Controlar el consumo de alcohol: El consumo excesivo de alcohol puede elevar la presión arterial, por lo que se recomienda limitar su consumo.

Mantener un peso saludable: Mantener un peso saludable puede ayudar a revenir enfermedades cardiovasculares.

Hacer ejercicio regularmente: El ejercicio aeróbico regular es sin duda trascendente para controlar la presión y también mejorar la calidad de vida.

Reducir el estrés: El estrés crónico puede aumentar la presión arterial, por lo que es importante reducir el estrés en la medida de lo posible.

Dormir bien: La falta de sueño puede aumentar la presión arterial, por lo que es importante dormir lo suficiente (cantidad y calidad)

Dejar de fumar: El tabaco puede aumentar la presión arterial, por lo que se recomienda dejar de fumar.

Controlar la diabetes: La diabetes puede aumentar la presión arterial, por lo que es importante controlar los niveles de azúcar en la sangre.

Tomar los medicamentos correctamente: Si se recetan medicamentos para controlar la presión arterial, es importante tomarlos según las indicaciones del médico.

Realizar controles regulares: Es importante controlar la presión arterial regularmente para detectar y tratar cualquier problema de manera oportuna.

Hoy 12 de mayo se conmemora el Día Internacional de la Fibromialgia, una enfermedad crónica que afecta a millones de personas en todo el mundo. En INAR estamos comprometidos con la atención integral y la rehabilitación de pacientes con fibromialgia, por lo que queremos compartir información importante sobre esta enfermedad.

La fibromialgia es un trastorno de dolor crónico que afecta principalmente a mujeres. Se caracteriza por dolor generalizado en el cuerpo, fatiga, trastornos del sueño, rigidez muscular, dolor de cabeza y otros síntomas que pueden afectar la calidad de vida de quien lo padece. Es una enfermedad compleja que puede afectar diferentes aspectos de la vida cotidiana, incluyendo el trabajo, la familia y las relaciones sociales.

Si tienes fibromialgia o conoces a alguien que la padece, es importante saber que existen diferentes opciones de tratamiento y rehabilitación que pueden ayudar a mejorar la calidad de vida y el manejo del dolor. Aquí te compartimos algunos tips para el control de los síntomas:

Ejercicio regular: La actividad física moderada puede ayudar a reducir el dolor y la fatiga.

Alimentación saludable: Una dieta equilibrada y rica en nutrientes puede ayudar a reducir los síntomas.

Terapia ocupacional: La terapia ocupacional puede ayudar a aprender nuevas formas de realizar actividades cotidianas y manejar el dolor.

Fisioterapia: La fisioterapia puede ayudar a mejorar la flexibilidad y reducir el dolor muscular.

Masajes: Los masajes pueden ayudar a reducir la tensión muscular y el dolor.

Yoga y meditación: Estas prácticas pueden ayudar a reducir el estrés y la ansiedad.

Apoyo emocional: El apoyo de amigos y familiares puede ayudar a manejar el estrés y la ansiedad.

Medicamentos: Los medicamentos pueden ser necesarios para controlar los síntomas.

Descanso adecuado: Es importante dormir lo suficiente y mantener un horario regular de sueño.

En INAR contamos con un equipo interdisciplinario de profesionales de la salud, incluyendo fisioterapeutas, terapeutas ocupacionales, psicólogos y enfermeros, que están capacitados para brindar una atención integral a pacientes con fibromialgia. Si necesitas ayuda, no dudes en contactarnos.

¡Hoy celebramos el Día de la Fonoaudiología en Argentina!

​En INAR, queremos aprovechar esta fecha para agradecer a todo el equipo de fonoaudiólogos que trabajan en nuestro Centro de Rehabilitación.

Los fonoaudiólogos son profesionales que trabajan en la evaluación, diagnóstico y tratamiento de trastornos de la comunicación, lenguaje, habla, voz y audición. Además, también son esenciales en el abordaje de problemas de deglución y alimentación.

En INAR, contamos con un equipo de fonoaudiólogos altamente capacitados y comprometidos con el bienestar de nuestros pacientes. Gracias a su labor, podemos ofrecer una atención integral y personalizada a cada uno de nuestros pacientes.

En este día tan especial, queremos destacar la importancia del trabajo de los fonoaudiólogos en el ámbito de la rehabilitación. Su labor no solo mejora la calidad de vida de las personas, sino que también contribuye a la inclusión y participación plena en la sociedad.

¡Feliz Día de la Fonoaudiología! Gracias por su dedicación y compromiso en la atención de la salud de nuestros pacientes.

​En INAR  valoramos enormemente el trabajo que realizan las enfermeras y enfermeros en el cuidado de los pacientes. En este día especial, queremos agradecerles por su dedicación y esfuerzo para mejorar la salud y calidad de vida de las personas.

Las enfermeras y enfermeros son una parte fundamental en el proceso de rehabilitación, ya que brindan cuidados específicos y atención personalizada a cada paciente. Además, trabajan en conjunto con otros profesionales de la salud para lograr una rehabilitación integral y efectiva.

En este día, queremos destacar la importancia del trabajo en equipo y la colaboración entre todas las disciplinas que forman parte del proceso de rehabilitación. Juntos, podemos lograr grandes avances y mejoras en la calidad de vida de nuestros pacientes.

¡Gracias a todas las enfermeras por su incansable labor y dedicación en la atención de la salud y en la mejora de la calidad de vida de las personas!

El equipo de enfermería en INAR es fundamental en el proceso de rehabilitación de los pacientes, ya que su trabajo se enfoca en el cuidado integral de la salud y el bienestar de los mismos. Algunas de sus principales funciones son:

Valoración del estado de salud del paciente: los enfermeros realizan una evaluación continua del estado de salud de los pacientes, incluyendo su evolución clínica, signos vitales, hábitos alimenticios y de sueño, entre otros aspectos.

Administración de medicamentos: los enfermeros son responsables de administrar los medicamentos prescritos por el médico, asegurándose de que se respeten las dosis y horarios establecidos.

Cuidados de enfermería: el equipo de enfermería es el encargado de brindar los cuidados necesarios a los pacientes para prevenir complicaciones, garantizar su comodidad y mejorar su calidad de vida.

Atención de urgencias y emergencias: los enfermeros están capacitados para atender situaciones de emergencia y brindar los primeros auxilios a los pacientes, en caso de ser necesario.

Educación y orientación: los enfermeros brindan información y orientación a los pacientes y sus familias, sobre los cuidados que deben llevar a cabo en el hogar para mantener el proceso de rehabilitación y mejorar su calidad de vida.

En definitiva, el equipo de enfermería en INAR juega un papel fundamental en el proceso de rehabilitación, trabajando en conjunto con los médicos, terapeutas ocupacionales, fonoaudiólogos, psicólogos y otros profesionales para brindar una atención integral y personalizada a cada paciente. En el Día Internacional de la Enfermería, agradecemos su compromiso y dedicación en la atención de nuestros pacientes.

​El lupus es una enfermedad autoinmunitaria que puede afectar a varios órganos y sistemas del cuerpo, incluyendo la piel, las articulaciones, los riñones, el corazón y el cerebro. Aunque no se conoce la causa exacta del lupus, se cree que puede ser desencadenado por factores genéticos y ambientales.

Entre los principales síntomas del lupus se encuentran la fatiga, la fiebre, la pérdida de peso, el dolor articular y muscular, las erupciones cutáneas, la inflamación de los riñones, la dificultad para respirar y la pérdida de memoria.

El tratamiento del lupus varía según la gravedad y los síntomas específicos de cada persona. El tratamiento puede incluir medicamentos como antiinflamatorios, inmunosupresores, corticosteroides y antimaláricos. Además, la rehabilitación puede ser una parte importante del tratamiento del lupus, ya que puede ayudar a mejorar la calidad de vida y reducir los síntomas.

La rehabilitación para el lupus puede incluir terapia física para ayudar a mejorar la fuerza y la movilidad, así como para reducir el dolor articular y muscular. La terapia ocupacional también puede ser útil para ayudar a las personas a adaptarse a los cambios en su capacidad física y para aprender estrategias para realizar actividades diarias de manera efectiva. La terapia del habla y del lenguaje puede ser útil para las personas que experimentan dificultades cognitivas y de memoria.

Es importante que las personas con lupus trabajen con un equipo de atención médica interdisciplinario que incluya médicos, enfermeras, terapeutas ocupacionales, fisioterapeutas, terapeutas del habla y del lenguaje, y otros profesionales de la salud. Juntos, pueden desarrollar un plan de tratamiento integral que aborde las necesidades médicas, físicas y emocionales de la persona y ayude a mejorar su calidad de vida.
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Elegir un centro de rehabilitación adecuado para uno mismo o para un ser querido puede ser una tarea desafiante y abrumadora. Con la gran cantidad de opciones disponibles y la diversidad de necesidades que se deben tener en cuenta, es comprensible que la elección pueda generar incertidumbre y ansiedad.

Desde la calidad de atención médica hasta la comodidad y accesibilidad, hay muchos factores a considerar al elegir una institución que cumpla con las necesidades específicas de cada persona.

En este proceso, es importante tomar el tiempo necesario para investigar y evaluar cada opción antes de tomar una decisión final, contando contar con información precisa y confiable que permita comparar diferentes centros y tomar la mejor decisión posible.

Es por esto que hoy le presentamos 10 razones para elegir INAR: