SÍNDROME DEL TÚNEL CARPEANO

¿QUÉ ES?

Para entender que es este síndrome, primeramente empecemos por conocer que el nervio mediano, que pasa entre los huesos de la muñeca y un fuerte ligamento al final de la misma, se pueden comprimir. Este nervio es el encargado de proveer de sensación del tacto a los tres primeros dedos y parte del dedo anular. También es el encargado de brindar fortaleza a los músculos del pulgar. ​

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​Ante la existencia de una presión excesiva en el nervio mediano se puede provocar entumecimiento, hormigueo, debilidad, o daño muscular en la mano y dedos.

CAUSAS

• Actividades recreativas o laborales que causan uso excesivo o daño en las coyunturas.
• Mala postura.
• Tensión de los tejidos blandos debido a una articulación o hueso posicionado incorrecta o anormalmente
• Otras enfermedades o trastornos (artritis reumática, gota, psoriasis, enfermedades de la tiroides o una reacción medicamentosa adversa).
• Infecciones.

​Presencia de dolor ante el uso de computadoras.

El síndrome del túnel carpiano también puede ser causado por hacer el mismo movimiento de la mano y la muñeca una y otra vez. El uso de herramientas manuales que vibran también puede llevar a este síndrome.
Los estudios no han demostrado que el síndrome del túnel carpiano sea causado por escribir en una computadora, utilizar un mouse o repetir movimientos al trabajar, tocar un instrumento musical o practicar deportes; pero estas actividades pueden causar dolor e hinchazón de los tendones o la bursa de la mano, la cual puede estrechar el túnel carpiano y provocar síntomas.

El síndrome del túnel carpiano ocurre casi siempre en personas de 30 a 60 años de edad y es más común en las mujeres que en los hombres.

DIAGNÓSTICO

Los exámenes que se pueden ordenar son:

• Radiografías de la muñeca para descartar otros problemas como artritis de la muñeca.
• Electromiografía (EMG, un examen para revisar los músculos y los nervios que los controlan).
• Velocidad de conducción del nervio (un examen para ver qué tan rápido se movilizan las señales eléctricas a través de un nervio).

TRATAMIENTO

• Usar una férula en la noche por algunas semanas. Si ésto no ayuda, posiblemente sea necesario usarla también durante el día.
• Evitar dormir sobre las muñecas.
• Aplicar compresas frías o calientes en la zona afectada.
• Usar dispositivos especiales como teclados, tapetes ergonómicos para el mouse.
• Pedirle a alguien que le revise la posición en la que usted se encuentra al realizar sus actividades laborales. Por ejemplo, verifique que el teclado esté lo suficientemente bajo, de manera que las muñecas no se doblen hacia arriba al digitar.
• Es posible que también necesite hacer cambios en las tareas del trabajo o el hogar y en las actividades deportivas. 

​Si los síntomas continúan se recomienda:

• Kinesiología 
• Fisiatría
• Hidroterapia
• Terapia Ocupacional
• Cirugía

Para mayor información sobre éste u otros temas, no dude en contactarse.

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Fuente: Arthritis Foundation National Office - ​Biblioteca Nacional de Medicina de los EE. UU.