Una fractura de cadera es una ruptura en el fémur (hueso del muslo) de la articulación de la cadera. Las articulaciones son áreas en las que se juntan dos o más huesos. La articulación de la cadera es una "enartrosis" (cabeza y cavidad), en la que el fémur se junta con el hueso de la pelvis. La bola de la articulación de la cadera es la cabeza del fémur, y la cavidad es un hueso de la pelvis con forma de taza que se denomina acetábulo.

PREVENCIÓN DE LA FRACTURA DE CADERA:
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Prevenir una fractura de cadera es preferible a tratarla. Las medidas preventivas incluyen la ingesta de abundante calcio todos los días. 
Las mujeres que se encuentran en la etapa de la menopausia deben realizarse una prueba de densidad ósea. Esta prueba se utiliza para medir el contenido de minerales y el espesor del hueso. Estos valores indican la disminución de la masa ósea, una enfermedad en la que los huesos están más frágiles y más propensos a romperse o fracturarse con facilidad. La prueba de densidad ósea se utiliza, principalmente, para diagnosticar la osteoporosis y para determinar el riesgo de fractura.
Las mujeres, que son quienes padecen la mayoría de las fracturas de cadera, producen menos estrógeno cuando comienzan la etapa de la menopausia. La mayoría de las personas no sabe que tiene osteoporosis hasta que sufren una fractura.
Otra manera de ayudar a prevenir la fractura de cadera es realizar regularmente ejercicios que soporten el peso corporal, como caminar o trotar.

Los programas de ejercicios como el Tai Chi ayudan a recobrar la fuerza y el equilibrio.
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Otras medidas preventivas incluyen:

• tomar los medicamentos indicados por su médico para prevenir la pérdida ósea
• consumir una dieta rica en calcio, que incluya leche, queso cottage, yogur, sardinas y brócoli
• dejar de fumar
• evitar el excesivo consumo de alcohol
• mantener los objetos alejados de escaleras y pisos, como los cables de electricidad, para prevenir las caídas
• usar alfombrillas antideslizantes y fijar barras de sostén en la bañera
• ubicar luces de noche desde el dormitorio hasta el cuarto de baño
• usar una base antideslizante para mantener las alfombrillas en su lugar
• no utilizar muebles o escaleras poco firmes para pararse sobre ellos
• visitar al oftalmólogo todos los años para hacerse una revisión anual y tratar la pérdida de la visión

FUENTE: The University of Chicago

¡Hoy queremos saludar a todos los Nutricionistas en su día!
Esta fecha, se conmemora en homenaje al nacimiento de quien se considera el padre de la Nutrición en nuestro país, el Dr. Pedro Escudero.

​El síndrome de Guillain-Barré, es una inflamación que se da en el sistema nervioso periférico; el sistema inmunitario del paciente ataca los nervios periféricos.  Es un trastorno autoinmune (el sistema de defensa del cuerpo se ataca a sí mismo). 
Puede afectar a los nervios que controlan los movimientos musculares así como a los que transmiten las sensaciones de dolor, temperatura y otras sensaciones;  además de paralizar progresivamente varios músculos del cuerpo.
Pueden verse afectadas personas de todas las edades; sin embargo, es más frecuente en adultos de sexo masculino.

​No se puede determinar con exactitud cuál es la causa que desencadena este síndrome, pero suele aparecer luego de una enfermedad infecciosa o unas semanas después de infecciones de las vías respiratorias superiores, vacunaciones, infecciones gastrointestinales y virales. Intervenciones quirúrgicas o traumatismos.

​Se basa en los resultados del examen neurológico (atenuación o pérdida de los reflejos tendinosos profundos) y punción lumbar. Para establecer las causas son imprescindibles otras pruebas, como un análisis de sangre.

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En caso de persistencia de la debilidad muscular, luego del estadío agudo de la enfermedad, el paciente necesitará rehabilitación para fortalecer la musculatura y restaurar el movimiento.

​Esta reeducación deberá iniciarse en cuanto aparezcan las primeras señales de mejoría:

Fisioterapia: Se llevará a cabo una rehabilitación que consistirá en movilizar todo el sistema articular: con ejercicios pasivos, luego activo-asistidos, después activos y finalmente activos con resistencia. Se trabajará el cambio de posición de sentado a de pie, luego carga de peso corporal y, posteriormente,  reeducación paulatina para la marcha.

Hidroterapia: Se ha comprobado que el trabajo en agua en pacientes con el síndrome de Guillain-Barré, ha acortado el tiempo de recuperación de los mismos.

A nivel respiratorio: Se ejercitarán los abdominales, el diafragma y los intercostales.
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Rehabilitación y tratamiento propioceptivo: recuperación de prensiones y entrenamiento para el desarrollo de actividades de la vida diaria.

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La Artrosis es una enfermedad crónica que causa un deterioro en las articulaciones. Esto origina aparición de dolor, inflamación y pérdida de los movimientos normales y habituales en cualquier persona como por ejemplo,  cerrar la mano, caminar o subir escaleras.
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Frecuentemente, se encuentra en las manos, las rodillas, la columna vertebral o la cadera.

​En la primera  fase, el dolor se presenta cuando la articulación se mueve. Éste suele detenerse con el reposo.  Pero, con el paso del tiempo y con el agravamiento de la artrosis, el dolor se hace más continuo.

​Los objetivos generales del tratamiento son:

• Mantener la función en cada fase de la enfermedad.

• Mantener la independencia en las actividades de la vida diaria básicas (alimentarse, vestirse o asearse), como así también las de tipo  instrumental  (Movilidad en la comunidad, gestión del hogar, etc).

• Prevenir o corregir el desarrollo o la progresión del daño estructural y de las deformidades sobre todo de las manos.

• Aliviar el dolor y la deformidad.
• Enseñar al paciente pautas de economía y protección articular: Utilizar la postura correcta para evitar que la articulación se cargue. Evitar posturas sostenidas en el tiempo que aumenten el dolor y/o rigidez de la articulación. 
• Modificar los movimientos que perjudican la movilidad y funcionalidad de la articulación.
  
• Entrenar el uso de productos de apoyo y adaptaciones: Se seleccionará los productos de apoyo más adecuados acordes al paciente, es decir, aquellos que protejan a la articulación afectada y que facilite la realización de sus actividades de la vida diaria.​

Estos dispositivos permiten un mejor desempeño en las actividades cotidianas permitiendo alcanzar una mayor independencia y seguridad.

Se debe enseñar al paciente a evitar todo hábito o forma de vida que contribuya a lesionar las articulaciones; como el sobrepeso, las malas posturas en el trabajo, calzado, movimientos repetitivos, etc. Posteriormente a ello, debe ser supervisado por el fisioterapeuta en la realización de ejercicios específicos para mejorar la evolución de la enfermedad. Se indicará el tratamiento farmacológico más conveniente y en caso de ser necesario realizar una intervención quirúrgica.

​Existen intervenciones eficaces para prevenir algunas de las causas más importantes, como por ejemplo: la introducción de mejoras en las carreteras, los vehículos y el comportamiento vial de las personas, con el fin de evitar los accidentes de tránsito; la instalación de sistemas de seguridad en las ventanas para evitar caídas; y la adopción de políticas contra el consumo nocivo de alcohol y el uso de armas de fuego, con objeto de reducir la violencia.

El Día Mundial de la EM de 2019 se celebra el 30 de mayo (último miércoles de dicho mes).
La campaña de 2019 se llamará «Mi EM Invisible» (#MyInvisibleMS) y el tema será la visibilidad.
La esclerosis múltiple (EM) es uno de los trastornos neurológicos más comunes y causas de discapacidad en adultos jóvenes. Existen 2,3 millones de personas con EM en todo el mundo. Es probable que cientos de miles más permanezcan sin diagnosticar y muchas vidas se vean afectadas indirectamente, a través del cuidado a una persona con EM.

La campaña “Mi EM invisible” persigue aumentar la concienciación acerca de los síntomas invisibles de la EM y cómo influyen en la calidad de vida. Dará voz a todas las personas que viven con EM para que compartan sus síntomas invisibles de la EM y para que transmitan aquello que quieren que la gente conozca y entienda sobre la EM.
Aún existen ideas equivocadas sobre esta condición. Comprender mejor la EM ayuda a los demás a ofrecer el apoyo adecuado. Las causas de la EM no se conoce todavía y aún no existe una cura, aunque existen tratamientos disponibles que pueden ayudar a algunas formas de esclerosis múltiple y hay muchas cosas que se pueden hacer para mejorar los síntomas.

El diagnóstico de la enfermedad se realiza primordialmente a través de la historia clínica, la exploración neurológica, los potenciales evocados, las lesiones desmielinizantes que se puedan identificar a través de la resonancia magnética (RM) y los datos del estudio del líquido cefaloraquídeo.
De todas ellas, ha sido la RM la técnica que ha supuesto un mayor avance en el diagnóstico de la EM.