Cada 10 de diciembre se celebra el Día del Trabajador Social. En INAR, queremos agradecer y destacar a cada profesional por acompañar a cada uno de nuestros pacientes y sus familias durante el proceso de rehabilitación.

La labor de los trabajadores sociales, se centra en identificar necesidades, eliminar barreras sociales y garantizar que los pacientes cuenten con los recursos necesarios para avanzar en su recuperación. 

Algunas de sus funciones son:

• Orientación y apoyo familiar: Ayudan a las familias a comprender el proceso de rehabilitación y a adaptarse a los cambios que este implica.
• Gestión de recursos: Facilitan el acceso a programas sociales, ayudas técnicas y servicios que favorezcan el bienestar del paciente.
• Fomentar la integración social: Trabajan para que los pacientes recuperen su independencia y vuelvan a participar activamente en sus comunidades.

En INAR agradecemos a nuestros trabajadores sociales, quienes colaboran estrechamente con otros profesionales, para garantizar una rehabilitación integral.

​Desde INAR, queremos expresar un gran reconocimiento y agradecer a nuestros médicos y médicas por su constante compromiso y dedicación en la atención de cada paciente.

Cada 3 de diciembre se conmemora el Día Internacional de las Personas con Discapacidad. A través de la rehabilitación ayudamos a los pacientes superar las barreras que enfrentan a diario. En INAR, promovemos la inclusión y brindamos herramientas prácticas para mejorar su calidad de vida y autonomía.  

En este día queremos saludar a todo el equipo de Neurología que trabaja cada día para mejorar la calidad de vida de nuestros pacientes.

Este 25 de noviembre es el Día Internacional de la Eliminación de la Violencia contra la Mujer y en INAR, seguimos comprometidos en brindar herramientas de prevención y apoyo, para combatir la violencia de género. 

Si vos o alguien que conocés está atravesando una situación de violencia, buscá ayuda profesional. Podés comunicarte con la línea 144, disponible las 24 horas del día.

En INAR, queremos saludar y agradecer a todo el equipo de Enfermería que trabaja día a día para mejorar la calidad de vida de nuestros pacientes.

EPOC, o Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica, es una enfermedad que muchas personas enfrentan a diario. La rehabilitación pulmonar es una herramienta clave para mejorar la calidad de vida de estos pacientes. A continuación, te explicamos algunos de sus beneficios:

Mejor control de la respiración
Los ejercicios de respiración ayudan a reducir la sensación de ahogo, permitiendo a los pacientes respirar mejor en sus actividades diarias.

Mayor resistencia física
El entrenamiento físico adaptado aumenta la fuerza y la resistencia, permitiendo realizar más actividades sin agotarse tan rápido.

Menos hospitalizaciones
La rehabilitación ayuda a prevenir los brotes graves de la EPOC, disminuyendo la necesidad de hospitalizaciones y reduciendo los costos médicos.

Mayor independencia
La rehabilitación pulmonar ayuda a recuperar autonomía, permitiendo a los pacientes ser más independientes y activos en su vida diaria.


EPOC: 10 Consejos para la prevención

• Dejar de fumar: El tabaquismo es la causa principal de la EPOC. Dejar de fumar es la medida más efectiva para prevenirlo.
• Evitar la exposición a irritantes: Protegerse de la exposición a humo, polvo, productos químicos y contaminantes ambientales es fundamental.
• Mantener un peso saludable: El exceso de peso puede aumentar el riesgo de EPOC, así que mantener un peso saludable es importante.
• Ejercicio regular: La actividad física regular fortalece los músculos respiratorios y mejora la capacidad pulmonar.
• Vacunación: Las vacunas anuales contra la gripe y la neumonía pueden prevenir infecciones respiratorias que pueden agravar la EPOC.
• Evitar exposición al frío extremo: El aire frío puede empeorar los síntomas. Cubrirse bien al salir en climas fríos es esencial.
• Evitar la contaminación en el hogar: Asegurate de que tu hogar esté libre de humo de tabaco y otros contaminantes.
• Mantener un ambiente saludable en el trabajo: Si trabajás en un lugar con exposición a irritantes, asegurate de tomar precauciones y seguir las pautas de seguridad.
• Control médico regular: Realizá chequeos médicos regulares para detectar cualquier problema pulmonar en una etapa temprana.
• Educación y conciencia: Aprender sobre la EPOC y sus factores de riesgo puede ayudarte a tomar decisiones informadas para tu salud pulmonar.

INAR y la rehabilitación pulmonar
En INAR, nuestro compromiso es brindar una atención integral que aborde las necesidades únicas de cada paciente con EPOC. Trabajamos de la mano con nuestros pacientes, proporcionando apoyo, educación y estrategias para una vida más saludable.

La rehabilitación pulmonar en EPOC es esencial para recuperar la vitalidad y la independencia. Si vos o un ser querido luchan contra esta enfermedad, debés considerar la rehabilitación pulmonar como un paso hacia un futuro más saludable y lleno de energía.

En el Día Internacional de la Diabetes, nos unimos a la Federación Internacional de la Diabetes  en The World Diabetes Day con el fin de concientizar a la población sobre la importancia de la prevención de esta enfermedad y el rol fundamental que el paciente y su familia tiene para el desarrollo de adecuados tratamientos.

Más de 425 millones de personas viven actualmente con diabetes. La mayoría de estos casos son diabetes tipo 2, que en gran parte se puede prevenir mediante la actividad física regular, una dieta sana y equilibrada y la promoción de entornos de vida saludables. Las familias tienen un papel clave que desempeñar al abordar los factores de riesgo modificables para la diabetes tipo 2 y deben contar con educación, recursos y entornos para vivir un estilo de vida saludable.

​1 de cada 2 personas que actualmente sufren diabetes ignoran tenerla. La mayoría de los casos son diabetes tipo 2. El diagnóstico y el tratamiento tempranos son clave para prevenir las complicaciones de la diabetes y lograr resultados saludables. 

La diabetes es la primera causa de ceguera en muchos países occidentales. La mitad de las amputaciones de miembros inferiores realizadas son consecuencia de ésta. También es la primera causa de insuficiencia renal en la mayoría de los países occidentales y por ella aumenta entre 2 y 6 veces la frecuencia del infarto de miocardio y por encima de 10 veces la de trombosis cerebral. 

​Uno de los problemas más temidos es la aparición de úlceras en los pies de los diabéticos, como secuela de dos de las complicaciones crónicas más habituales de esta enfermedad: la neuropatía periférica y la insuficiencia vascular; y el segundo se debe  a la aparición de alteraciones ortopodológicas que dificultan la postura y la marcha.


La diabetes mellitus puede provocar problemas serios en los pies: 
 
•Úlceras del pie diabético: heridas que no cicatrizan o que se infectan.
•Infecciones: infecciones de la piel (celulitis), infecciones óseas (osteomielitis) y acumulaciones de pus (abscesos).
•Gangrena: tejido muerto que es el resultado de la pérdida completa de circulación.
•Artropatía de Charcot: fracturas y dislocaciones que pueden originar deformaciones graves.
•Amputación: amputación parcial del pie, de todo el pie o debajo de la rodilla.

Síntomas y Diagnóstico​

El paciente puede presentar pérdida de sensibilidad protectora o dolor y sensación de hormigueo. También puede desarrollar una ampolla, abrasión o herida pero posiblemente no sienta ningún dolor. 
​Una menor circulación puede provocar decoloración de la piel, cambios en la temperatura de la piel o dolor. Dependiendo del problema específico que se desarrolle, los pacientes pueden advertir hinchazón, decoloración (piel de color rojo, azul, gris o blanco), estrías rojas, mayor calor o frío, lesión con ausencia de dolor o dolor mínimo, una herida con o sin secreción, manchas en las medias, dolor con hormigueo o deformidad. Los pacientes con una infección pueden tener fiebre, escalofríos, temblores, enrojecimiento, secreción, pérdida del control de azúcar en sangre o shock (presión sanguínea inestable, confusión y delirio).

Los lugares más comunes donde se pueden formar úlceras son:
 
•A lo largo de la parte inferior del pie (en la base de los dedos de los pies, en la parte central del pie o en el talón).
•A los costados de los pies (a lo largo de los dedos pequeños del pie por el roce del calzado; la parte trasera del talón por acostarse en la cama).
•Huesos del tobillo (roce con la bota o acostarse en la cama).
•Parte superior de los pies (dedos de los pies que rozan con el calzado).
 
Las infecciones pueden comenzar en un lugar y extenderse rápidamente a lo largo de las vainas que recubren el tendón, como infecciones que comienzan en la parte inferior de las cabezas metatarsianas y se extienden rápidamente a lo largo de los tendones hacia el tobillo. 

El diagnóstico se basa en los síntomas y signos mencionados. La ausencia de sensibilidad protectora puede confirmarse, y las radiografías pueden mostrar gas en los tejidos blandos, hinchazón o defectos en el tejido blando; o bien, cambios que guardan coherencia con una infección ósea, fractura o dislocación.
 
Las úlceras se clasifican según el tamaño, la profundidad y la vascularidad. Puede ser útil realizar estudios de imagen adicionales, como gammagrafía ósea, exploración con galio, resonancia magnética (RM) o tomografías computarizadas (TC).

​Tratamiento​

La primera medida orientada al paciente es la práctica de ejercicios físicos para personas con diabetes. Este programa debe ser regulado y siempre orientado por el personal especializado.

La práctica diaria y escalonada del ejercicio tiene como ventajas:

• Mejorar la forma física.
• Control del peso y  reducir las grasas.

• Reducir los niveles de glucemia.
• Estimular el sistema inmunológico y las capacidades de defensas.
• Activar los mecanismos de eliminación de desechos del organismo.

No obstante, para su realización, el paciente y la familia debe estar educada en los siguientes aspectos

• Evitar inyectarse insulina en zonas del cuerpo que vaya a ejercitar.
• Prevenir episodios de hipoglucemia relacionados con el ejercicio.
• Siempre debe revisarse los pies antes de empezar el ejercicio y después de terminar.
• La ropa de ejercicios debe lavarse diario.
• El calzado debe airearse en variadas oportunidades durante el día. ​

Realizar ejercicios de Control Postural: Se basa en mantener un adecuado balance entre las diferentes posturas, donde el paciente no debe permanecer más de 30 minutos en una misma posición, alternando entre el sentado, el de pie y la marcha.
 
Ejercicios en el hogar a base de contracciones isométricas de los miembros inferiores.
El objetivo será fortalecer los ligamentos y músculos débiles para facilitar un buen trofismo y mejorar la circulación local y el metabolismo.
 
La magnetoterapia tiene un efecto protector y reparador del endotelio vascular.
La Hidroterapia y la reflexología podal también ofrecen buenos beneficios..
 
El área de enfermería cumple un rol importantísimo ya que las heridas deben limpiarse y tratarse con apósitos y dispositivos de inmovilización.

​Prevención

• ​Antes de proceder a calzar el zapato, inspeccionar con la mano su interior para detectar resaltes, costuras con rebordes o cuerpos extraños, que deberán ser eliminados.
• El calzado idóneo es aquel que cumple cuatro principios básicos:
• Absorción de la carga mediante plantillas elásticas.
• Ampliación de la carga por distribución de la presión en mayor área.
• Modificación de zonas de apoyo conflictivas.
• Aportación de amplia superficie.
• Usar calzado extraprofundo y ancho; cuando no existe deformidad se asociará a plantillas blandas para distribuir la presión y, si existe deformidad, a órtesis rígidas para disminuir y distribuir las presiones anormales.
• Las zapatillas de deporte que tengan estas características son las más adecuadas para los paseos. Cambiar las medias y los zapatos dos veces al día y no caminar nunca sin calzado. Utilizar zapatillas amplias en lugares como la playa o la piscina. Y no emplear nunca bolsas de agua caliente o almohadillas eléctricas para calentarlos.
• No utilizar nunca la resección de uñas encarnadas o callosidades. Acudir al podólogo.
• No apurar el corte de las uñas, sino hacerlo de forma recta y limarlas suavemente.
• Lavar los pies con agua y jabón durante cinco minutos. Antes de utilizar agua caliente en la higiene de los pies, medir la temperatura con el codo. Proceder a un buen aclarado y un exhaustivo secado, sobre todo entre los dedos, los pies deben permanecer al menos 10 minutos expuestos al aire.
• Tener sumo cuidado con la aplicación de crema hidratante después del baño en la planta del pie. No aplicar en los espacios interdigitales por el riesgo de maceración. Siempre debe comprobarse que aquella haya sido absorbida completamente por la piel.
• Procurar caminar a diario.
• No fumar.
• Notificar a su enfermera o médico de familia la aparición de hinchazón o enrojecimiento.
• El control glucémico ha demostrado disminuir la aparición y progresión de las complicaciones microvasculares y neuropáticas (la neuropatía distal es el factor que más contribuye al desarrollo del pie diabético y posterior amputación).

Por último, debemos señalar que la familia y los pacientes deben identificar los signos de sobrecarga vascular educándolos en el auto examen diario y en la práctica del ejercicio físico.


Fuente:
International Diabetes Federation
American Orthopaedic foot and Ankle Society
• Gonzáles Mass, L. Manual de Medicina Física y Rehabilitación. 5º edición. 2007
•  Matthew, J. Tratamiento de la ulceración del pie diabético. Mediterraneum Forum on Woun Care.1993
• J.Marinel-lo, J.I. Blanes, J.R. Escudero, V. Ibañez, J. Rodríguez; Consenso de la Sociedad Española de Angiología y Cirugía Vascular sobre Pie Diabético (Angiología.2006;XLIX,5:193-230)

La radiología es una disciplina esencial para un buen diagnóstico y tratamiento de rehabilitación. Detectar una condición antes de que logre avanzar permite intervenciones más efectivas, reduce el riesgo de complicaciones, por lo que mejora las oportunidades de recuperación. 

El rol de la radiología en la rehabilitación

Nuestros especialistas utilizan la radiología para evaluar el estado inicial de una lesión o enfermedad, lo que les permite diseñar planes de tratamiento específicos para cada paciente. Además, las radiografías periódicas durante el proceso de recuperación ayudan a monitorear el progreso, ajustando los ejercicios o terapias según sea necesario para asegurar que la recuperación sea efectiva.

Por ejemplo, en el caso de fracturas óseas, las radiografías permiten verificar la alineación y la correcta cicatrización del hueso, lo que ayuda a los terapeutas a decidir cuándo se puede iniciar la fisioterapia y qué ejercicios son más seguros en cada etapa. 

En INAR, contamos con un equipo de fisioterapeutas altamente calificado, comprometido en ofrecer tratamientos personalizados, acompañando a cada paciente en su rehabilitación para garantizar una adecuada recuperación.

La prevención a través de la radiología

Además del diagnóstico y la rehabilitación, la radiología tiene un rol preventivo al detectar problemas que aún no han causado síntomas. Esto permite tomar medidas preventivas y reducir el riesgo del avance de enfermedades como la osteoporosis o la artritis. 

En INAR cada paciente recibe recomendaciones personalizadas en ejercicio, nutrición y cuidados para preservar su salud ósea y articular, minimizando así el riesgo de futuras lesiones o complicaciones. En nuestras modalidades de Hospital de Día y tratamientos ambulatorios, comenzamos con una evaluación interdisciplinaria para identificar necesidades, desafíos y objetivos específicos. A partir de esta evaluación, se establecen metas de tratamiento y cada paciente es atendido por un equipo de profesionales altamente calificados.  

En ambas modalidades (jornada completa o media jornada), los pacientes cuentan con control médico regular, terapias especializadas y el apoyo permanente de nuestro equipo de enfermería, enfocados en brindar una atención integral y de calidad.


La radiografía ha revolucionado el campo de la medicina y sigue siendo una herramienta fundamental en el diagnóstico, tratamiento y rehabilitación de numerosas condiciones. En este día, celebramos su impacto en la salud y la mejora continua en el cuidado de cada paciente

Gracias a nuestros equipos de última tecnología, hotelería de confort y el compromiso de cada profesional, ofrecemos tratamientos de excelencia que transforman la vida de cientos de personas.

¡Gracias por elegirnos un año más!