La seguridad vial es un tema de mucha importancia que requiere la atención y el compromiso de cada uno de nosotros en la sociedad. En este artículo, nos enfocaremos en tres aspectos fundamentales: respetar las normas de tránsito, usar el cinturón de seguridad y no usar el celular mientras conducimos.
1. Respetá las normas de tránsito Es fundamental para garantizar una convivencia segura en la vía pública. Estas señales proporcionan información y medidas de precaución tanto a peatones como a conductores, ciclistas y motociclistas. 2. Usá el cinturón de seguridad El uso de cinturón de seguridad reduce de 3 a 1 el peligro en un accidente de tránsito, mostrando una eficacia significativa incluso en vuelcos de vehículos. Además, el uso del cinturón reduce en un 90% el riesgo de sufrir lesiones graves en la cabeza. 3. No utilices el celular mientras manejás Interactuar con el celular distrae la atención del conductor y aumenta el riesgo de accidentes. Además, violar las normativas de tránsito relacionadas con el uso del celular puede resultar en sanciones legales. La seguridad en la ruta no sólo recae en los conductores, sino que es un compromiso colectivo que abarca a toda la sociedad. Un aspecto fundamental a considerar en un tratamiento de rehabilitación es el trabajo interdisciplinario de las diferentes áreas involucradas en el proceso de recuperación del paciente.
Inar ofrece la mejor calidad en Rehabilitación Neurológica y Traumatológica ya que cuenta con el respaldo de profesionales de nivel internacional y equipos de alta tecnología. Sus Modalidades: Centro de día o internación con excelencia en hotelería al servicio de la salud. Habitaciones con baño privado, TV color, frigo bar, cafetería 24hs, música funcional, llamadores sonoros y lumínicos, calefacción central y refrigeración. Staff Profesional: Servicio de Médico Clínico, Kinesiología, Fisioterapia, Psicología, Fonoaudiología, Servicio social, Nutrición y Neurotraumatología. Servicio de lavandería, mucama y enfermería las 24hs del día. La llegada del verano, las altas temperaturas y la exposición al sol, pueden afectar no sólo nuestro bienestar físico, sino también la salud de nuestro sistema nervioso. Es crucial que adoptemos medidas preventivas para evitar problemas neurológicos y disfrutar de las vacaciones sin complicaciones. Aquí te compartimos consejos útiles:
Mantené una alimentación saludable: El calor puede llevar a la deshidratación, lo cual afecta directamente al funcionamiento del cerebro. Asegurate de beber agua regularmente, incluso si no sentís sed. Un sorbo constante es más efectivo que beber grandes cantidades de una vez. Evitá el exceso de alimentos procesados y bebidas azucaradas. En su lugar, integrá una amplia variedad de frutas, verduras y fuentes saludables de proteínas en tu dieta diaria. Protegete del sol: Utilizá protector solar y llevá sombrero para protegerte de los rayos UV. Utilizá ropa ligera y de colores claros y evitá la exposición directa al sol durante las horas más calurosas. Esto no solamente previene problemas en la piel, sino que también reduce el riesgo de golpes de calor, que pueden afectar negativamente al sistema nervioso central. Practicá actividad física: Realizar ejercicio no sólo beneficia al cuerpo, sino también al cerebro. Realizá actividades físicas, como caminatas, nadar o practicar deportes al aire libre. El ejercicio promueve la circulación sanguínea y contribuye al bienestar mental. Descansá lo suficiente: Asegurate de dormir lo suficiente y mantené una rutina regular de sueño. El descanso adecuado es fundamental para el funcionamiento óptimo del sistema nervioso. Practicá técnicas de manejo del estrés, como la meditación, la respiración profunda o el yoga, para mantener una mente tranquila y equilibrada. Escuchá a tu cuerpo: Sé consciente de cualquier síntoma inusual, como mareos o dolores de cabeza: podrían ser signos de un golpe de calor. Si estos persisten, es crucial buscar atención médica con inmediatez. Disfrutar del verano y cuidar de nuestra salud implica estar atento y tomar medidas de precaución. Al seguir estos consejos, podrás prevenir problemas neurológicos y disfrutar plenamente de tus vacaciones. Este 18 de diciembre conmemoramos el Día Nacional de la Esclerosis Múltiple, un día significativo para crear conciencia sobre esta condición neurológica compleja.
¿Qué es la esclerosis múltiple? Esta enfermedad autoinmune afecta el sistema nervioso central, generando inflamación y daño en la mielina, la capa protectora de las fibras nerviosas. Este deterioro puede causar una variedad de síntomas, desde fatiga y dificultades motrices hasta problemas de visión y cognitivos. Estadísticas en Argentina: Considerando los datos conocidos en nuestro país, se podría estimar que hoy en Argentina existen entre 11.000 y 22.000 personas con esclerosis múltiple. Estudios realizados, muestran que 1 de cada 3 pacientes con esclerosis múltiple no tiene empleo, el 45% sufre de ansiedad y el 50% de depresión. Rehabilitación: Cada paciente tiene necesidades únicas, y los programas de rehabilitación se diseñan para abordar tanto los desafíos físicos como los cognitivos. Este proceso se destaca por su personalización, trabajando siempre en forma interdisciplinaria fisioterapeutas, kinesiólogos, terapistas ocupacionales, entre otros, a fin de abordar todos los desafíos de cada paciente. ¿Cómo ayudar a los pacientes y sus familias?
En el Día Nacional de la Esclerosis Múltiple, nos unimos para crear conciencia, expresar solidaridad y fortalecer nuestro compromiso con quienes enfrentan esta enfermedad. En este 3 de diciembre, expresamos nuestro profundo agradecimiento y felicitaciones a nuestros médicos, por su compromiso continuo con la atención y el bienestar de cada paciente.
Tratamientos personalizados: En INAR, la colaboración estrecha entre los médicos y otros profesionales de la salud, como fisioterapeutas, kinesiólogos y terapeutas ocupacionales, es fundamental. Juntos, diseñan planes de rehabilitación personalizados, que se ajustan a las necesidades específicas de cada paciente. Prevenir desde la educación: Más allá de tratar enfermedades, nuestros médicos se centran en educar a los pacientes sobre prácticas saludables y estrategias preventivas. Empoderando a las personas para que tomen el control de su salud y reduzcan el riesgo de futuras complicaciones. Compasión en la atención: La empatía es un rasgo distintivo en el trabajo de nuestros médicos. Comprenden las preocupaciones emocionales y psicológicas de cada paciente, brindando no solo atención clínica, sino también apoyo emocional en momentos críticos de la vida de quienes confían en ellos. Agradecemos a nuestros médicos por su dedicación y excelencia. ¡Felicidades en su día! En el Día Nacional de la Enfermería, dirigimos nuestra admiración y gratitud al personal de enfermería en INAR. Las enfermeras y enfermeros desempeñan un papel fundamental en el proceso de rehabilitación de nuestros pacientes, al proporcionar cuidados específicos y atención personalizada a cada uno. Su colaboración con otros profesionales de la salud es crucial para alcanzar una rehabilitación integral y efectiva. Además, su empatía, cuidado y dedicación crean un ambiente propicio para la recuperación, donde la salud física se entrelaza con el bienestar emocional.
En este día especial, extendemos nuestro agradecimiento al equipo de enfermería de INAR. Su dedicación incansable, profesionalismo y contribución significativa a la rehabilitación de nuestros pacientes, son una fuente constante de inspiración para todos nosotros. En el Día Mundial en recuerdo de las víctimas de los accidentes de tránsito, reflexionamos sobre la importancia del tratamiento y la rehabilitación para aquellos que han sufrido los impactantes efectos de estos incidentes.
Estadísticas en Argentina Según estadísticas del Ministerio de Salud, los accidentes de tránsito en Argentina representan una preocupación alarmante. Nuestro país ostenta uno de los índices más altos de mortalidad producida por accidentes viales y se calcula que 20 personas mueren por día, casi 7.000 fallecidos por año, y más de 120.000 heridos anuales de distinto grado. Cada accidente deja un impacto duradero en las vidas de los afectados y sus seres queridos. Por esta razón, es de suma necesidad la aplicación de medidas preventivas y servicios de rehabilitación efectivos. Tratamiento y rehabilitación En INAR, reconocemos la importancia de un enfoque integral en el tratamiento y rehabilitación de cada paciente. Nuestro equipo de profesionales altamente capacitados utiliza terapias personalizadas y tecnología de última generación para abordar las necesidades específicas de cada persona. Desde fisioterapia, hasta terapias ocupacionales, trabajamos para restaurar la funcionalidad y mejorar la calidad de vida de cada paciente. Consejos para el paciente y la familia El camino hacia la recuperación puede ser desafiante, por eso se debe transitar en comunidad. Ofrecemos algunos consejos prácticos:
El Día Mundial en recuerdo de las víctimas de los accidentes de tránsito, nos recuerda la importancia de la prevención, el tratamiento y la rehabilitación para cada paciente. En INAR, nos comprometemos a ofrecer apoyo en este camino hacia la recuperación y la salud. El EPOC, o Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica, es un desafío que muchas personas enfrentan a diario. La dificultad para respirar puede afectar drásticamente la calidad de vida, pero hay esperanza en forma de Rehabilitación Pulmonar. Es una enfermedad pulmonar crónica que suele ser causada por el tabaquismo, aunque también puede ser resultado de la exposición a irritantes ambientales. Los síntomas incluyen tos crónica, producción de esputo y dificultad para respirar. La Importancia de la Rehabilitación Pulmonar La rehabilitación pulmonar es un programa integral diseñado para ayudar a las personas con EPOC a recuperar la función pulmonar y mejorar su calidad de vida. Aquí están algunos beneficios clave: Mejora de la Capacidad Pulmonar: Los ejercicios respiratorios y físicos ayudan a fortalecer los músculos respiratorios y a aumentar la capacidad pulmonar, lo que facilita la respiración. Control de Síntomas: La rehabilitación pulmonar enseña estrategias para controlar los síntomas del EPOC, como la tos y la falta de aliento. Aumento de la Tolerancia al Ejercicio: A través de ejercicios graduales, se puede aumentar la resistencia y la capacidad para realizar actividades diarias. Apoyo Emocional: La rehabilitación pulmonar proporciona un espacio de apoyo emocional y educación para comprender mejor la enfermedad y cómo manejarla. 10 Consejos para la Prevención del EPOC
INAR y la Rehabilitación Pulmonar
En INAR, nuestro compromiso es brindar una atención integral que aborde las necesidades únicas de cada paciente con EPOC. Nuestros programas de rehabilitación pulmonar están diseñados para ayudar a recuperar el aliento y mejorar la calidad de vida. Trabajamos de la mano con nuestros pacientes, proporcionando apoyo, educación y estrategias para una vida más saludable. La rehabilitación pulmonar en EPOC no solo es posible, sino esencial para recuperar la vitalidad y la independencia. Si vos o un ser querido luchan contra el EPOC, debés considerar la rehabilitación pulmonar como un paso hacia un futuro más saludable y lleno de energía. |
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Febrero 2024
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