 Cada 17 de mayo se conmemora el Día Mundial de la Hipertensión, una fecha que busca generar conciencia sobre una de las condiciones de salud más frecuentes y, muchas veces, silenciosas.
La hipertensión arterial ocurre cuando la presión de la sangre sobre las paredes de las arterias se mantiene elevada de forma sostenida. En muchos casos no presenta síntomas visibles, por eso suele conocerse como un “factor de riesgo silencioso”. Sin un control adecuado, puede aumentar el riesgo de enfermedades cardiovasculares, accidentes cerebrovasculares (ACV) y otras complicaciones de salud. La importancia de la prevención El control periódico de la presión arterial, la alimentación equilibrada, la actividad física y los hábitos saludables son fundamentales para reducir riesgos y cuidar la salud cardiovascular. El rol de la rehabilitación y el ejercicio En personas que han atravesado eventos cardiovasculares o neurológicos relacionados con la hipertensión, la rehabilitación es una herramienta importante dentro del proceso de recuperación. A través de programas supervisados y adaptados a cada paciente, el ejercicio físico puede contribuir a:
El acompañamiento profesional y el trabajo interdisciplinario permiten desarrollar actividades seguras y acordes a cada necesidad. En INAR, el abordaje integral y personalizado forma parte de cada proceso de rehabilitación, promoviendo el movimiento, la prevención y una mejor calidad de vida. |
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Mayo 2026
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